Além do GPS, a nova versão do TomTom Runner Cardio integra um sensor de frequência cardíaca, tornando desnecessários acessórios ou faixas desconfortáveis para serem usadas no peito.
Introdução
Os entusiastas do fitness sabem que treinar com uma frequência cardíaca específica ajuda a tirar o melhor proveito do seu treino. No entanto, até agora, isso significou conectar um dispositivo ao peito ou ao pulso, além de ter que funcionar com um smartphone ou com relógios feitos especificamente para essas atividades, os chamados relógios de corrida.
O TomTom Runner Cardio resolve o problema incorporando um sensor de frequência cardíaca na parte inferior do relógio. Além disso, este relógio GPS de 269 euros registra sua posição, distância, altitude e ritmo de sua corrida. Detalhes que o tornam um dos relógios de corrida mais completos disponíveis atualmente.
Projeto
O Cardio Runner é basicamente idêntico ao relógio TomTom Runner GPS do ano passado. A área frontal quadrada abriga uma tela de 2,54 x 2,15 cm com uma resolução de 168 x 144 pixels. Abaixo da tela, há uma seção curva com um botão quadrado que você pode pressionar nos quatro lados para navegar na interface.
Ao girar o relógio e olhar para dentro, você percebe a principal diferença entre o Cardio Runner e o modelo do ano passado. No centro, de fato, existe um sensor de frequência cardíaca fabricado pela Mio, empresa que criou a banda de fitness Mio Alpha.
Essa novidade torna o Runner Cardio um pouco mais grosso (1,37 centímetros versus 1,14) e mais pesado (62,36 gramas versus 49,61) do que o Runner sem sensor de frequência cardíaca. O novo dispositivo é certificado para suportar até 5 atmosferas de pressão ou a uma profundidade de 50 metros.
A pulseira vermelha e preta do Cardio Runner é removível. As outras correias à venda no site da TomTom são compatíveis com o Cardio. No entanto, apenas o fornecido com o relógio foi projetado para ter o mínimo de luz possível entre o sensor e a sua pele, para ter uma leitura de batida mais precisa.
A TomTom também vende o Multi-Sport Cardio por 299 euros, o que oferece duas opções adicionais: bicicleta e natação. Ao usar o modo Bicicleta com o acessório opcional, o relógio controla o ritmo da pedalada, enquanto no modo Natação o dispositivo mede a quantidade e o tipo de tacadas, a eficiência, o comprimento, a distância e a velocidade.
Interface
Como o TomTom Runner, o Cardio tem uma interface em preto e branco; não é emocionante, mas é fácil de usar. Quando você não está treinando, a tela mostra a data e a hora; três pontos brancos à direita ativam a luz de fundo, que permanece acesa por alguns segundos.
Pressionar o lado direito do botão abaixo da tela dá acesso a três opções: Corrida, Esteira e Cronômetro.
A seleção de corrida ativa o sensor de freqüência cardíaca e o relógio começa a procurar o sinal de GPS. Após encontrá-lo, o dispositivo vibra e emite um som de quatro tons. Neste ponto, basta pressionar o botão direito do teclado mais uma vez para iniciar a corrida.
Pressionando o botão superior, você pode ver as medidas dos exercícios anteriores. Pressionando o botão inferior, você acessa o menu de treinamento, onde pode alterar as configurações de cada corrida. Aqui você pode escolher Objetivos, Intervalos, Voltas, Zonas e Corrida, o que permite competir contra si mesmo usando os dados de um treinamento anterior como guia. Zone permite selecionar uma zona de freqüência cardíaca (Sprint, Velocidade, Resistência, Queima de gordura, Fácil e Personalizada).
Para pausar um treino, mantenha pressionado o botão esquerdo do teclado por três segundos. Para finalizar a sessão completamente, mantenha o mesmo botão pressionado por mais três segundos.
Além do modo de corrida, você pode selecionar a esteira e o cronômetro, que não ativam o sinal do GPS e são baseados apenas no acelerômetro e no sensor cardíaco.
Aplicativo móvel
Ficamos felizes em ver que a TomTom desenvolveu um aplicativo móvel, que permite sincronizar dados do TomTom Cardio sem precisar conectá-los fisicamente a um computador.
O aplicativo TomTom MySports é intuitivo. A tela inicial mostra todas as suas atividades anteriores, ordenadas cronologicamente. O botão no canto superior esquerdo permite alterar as configurações da conta e controlar o status do relógio e as configurações de dados. O pequeno ícone no canto superior direito mostra se o relógio está conectado ao seu smartphone.
Depois de conectar o Cardio ao iPhone 5S, o aplicativo demorou algum tempo para sincronizar os dados, geralmente demorando mais de um minuto. Também observamos que o Cardio não pode ser definido na tela de data e hora se você deseja emparelhar com o seu smartphone.
A seleção de uma das atividades permite que você leia informações mais detalhadas, como calorias queimadas, altitude, frequência cardíaca e um mapa mostrando o percurso da sua corrida. Abaixo do mapa, há um conjunto de gráficos mostrando a altitude, ritmo e freqüência cardíaca de cada momento do treino. Você pode aumentar o zoom e selecionar cada ponto específico em qualquer gráfico para ver ainda mais dados para esse momento específico. É uma boa adição, mas notamos que é mais fácil de usar na versão para iPad do aplicativo, pois os gráficos são maiores.
Todos os dados sincronizados com o aplicativo móvel também são carregados on-line na sua conta do TomTom mySports, o que permite observar os mesmos gráficos. O site é colorido, intuitivo e cheio de informações, mas, como o aplicativo móvel, não mostra tempos intermediários.
Outra falta do aplicativo móvel e da web é uma maneira de compartilhar facilmente seus resultados via Twitter ou Facebook.
Batimento cardiaco
A função mais importante do corredor cardio é, obviamente, ligada ao seu sensor de frequência cardíaca integrado. Depois de usar o relógio pela primeira vez, o sensor pode estimar sua freqüência cardíaca máxima com base em sua idade, peso e altura.
Como explicamos anteriormente, o Cardio definiu cinco zonas de frequência cardíaca com base na sua freqüência cardíaca máxima: Sprint (para exercícios com intervalos), Velocidade (para exercícios com ritmo acelerado), Resistência, Queima de gordura e Fácil. Você pode ajustar manualmente essas áreas, bem como sua freqüência cardíaca máxima.
O batimento cardíaco sempre bonito é um dos detalhes mais bonitos deste relógio, mas gostaríamos de ter um sinal sonoro ou uma vibração para nos alertar em caso de freqüência cardíaca menor (ou maior) que um determinado limite. Apesar de todas as outras limitações do Samsung Gear 2, essa é uma função que gostamos nesse dispositivo.
atuação
O TomTom Runner Cardio provou ser preciso em nossos testes, incluindo a Meia Maratona do Brooklyn. O relógio media uma distância de 13,19 milhas, 0,9 milhas a mais que a rota original, mas apenas porque iniciamos nossa sessão antes da linha de partida.
Era fácil ler a tela durante os treinos e alternar entre telas para que você pudesse ver os dados desejados. Ler os dígitos menores na parte superior da tela mostrou-se mais difícil.
Em geral, gostávamos de usar o relógio, mas gostaríamos de receber avisos de som e vibração, além da possibilidade de observar o tempo decorrido e o ritmo médio de corrida no final de cada quilômetro. Ao definir o Runner Cardio no modo Volta (e definir cada volta à distância de 1 km), você pode obter esse resultado, mas teríamos gostado se tivesse sido gerenciado automaticamente, como no Garmin Forerunner 220.
Arquivamento
O Cardio Runner pode armazenar aproximadamente 27 horas de dados de treinamento se nenhum sensor for usado, 24 horas usando o sensor cardíaco e 19 horas usando o sensor e o GPS. Depois que os dados são carregados usando o aplicativo móvel ou da web, os dados são automaticamente removidos do relógio.
Autonomia
A adição do sensor cardíaco permite que a bateria do Runner Cardio dure 8 horas, usando GPS e medição da freqüência cardíaca. Estamos falando de duas horas a menos que o TomTom Runner original e o Garmin Forerunner 220, mas é tempo suficiente para fazer uma maratona.
Veredito
Os dias das bandas para vestir no peito terminaram. O TomTom Runner Cardio integra efetivamente um sensor de freqüência cardíaca em um relógio GPS, sem sacrificar muita autonomia e design. Compreendemos que o ecrã do Garmin Forerunner 220 é capaz de indicar os tempos intermédios e é (ligeiramente) mais colorido, não há dúvida, mas por cerca de vinte euros a mais o TomTom Runner oferece muito mais dados, permitindo-lhe tire o melhor proveito dos seus treinos.
