Smartphones e saúde: como as novas tecnologias estão mudando o esqueleto humano

Novas tecnologias mudaram a maneira como vivemos e como realizamos atividades diárias normais. Agora é uma verdade absoluta. Até algumas décadas atrás, era impossível pensar que você poderia pagar usando um smartphone ou fazer compras confortavelmente sentado no sofá em casa. O que às vezes negligenciamos é como o fazemos os pequenos dispositivos tecnológicos estão remodelando os ossos do esqueleto humano.

Nossos esqueletos são maleáveis, o corpo se molda para se adaptar aos comportamentos diários que temos. Essa suposição é a base de uma disciplina conhecida como “osteobiografia”, A biografia dos ossos que consiste em olhar para um esqueleto para entender como essa pessoa viveu sua vida e quais eram seus hábitos. Novas pesquisas, conduzidas por um grupo de pesquisadores em biomecânica da Sunshine Coast University, em Queensland na Austrália, sugerem que hoje, os jovens estão desenvolvendo o que é chamado de protuberância occipital externa. Os pesquisadores atribuem a causa ao uso prolongado de smartphones.

O esporão ósseo – que nada mais é do que a formação de um novo osso para sustentar o existente – seria causado a partir da inclinação frontal da cabeça que transfere o peso da coluna para os músculos na parte de trás da cabeça. O resultado é uma espécie de gancho que se projeta do crânio imediatamente acima do pescoço. Até recentemente, esse tipo de crescimento ósseo era considerado raro e encontrado especialmente entre os idosos.

Analisando raios X de 1200 indivíduos com idade entre 18 e 86 anos, os pesquisadores observaram que – em contraste com considerações científicas anteriores – o crescimento ósseo está muito mais presente do que se pensava (33% dos casos), o que diminui com a idade e os esporões ósseos são maior e mais comum entre os jovens (18 a 30 anos) do que no passado. Em muitos casos, nenhum sintoma foi relatado, embora essa deformidade possa causar dor de cabeça crônica e dor na parte superior das costas e no pescoço.

Segundo os pesquisadores, suas marcas de descoberta “a primeira documentação de uma adaptação fisiológica ou esquelética à penetração da tecnologia avançada na vida cotidiana” O pesquisador David Shahar afirma que “esporas são formadas porque a postura curvada cria pressão adicional no ponto em que os músculos do pescoço se ligam ao crânio e o corpo reage com a deposição de novas camadas ósseas. Isso ajuda o crânio a lidar com o estresse extra, espalhando o peso por uma área maior “.

Obviamente, a má postura não nasceu com o advento das novas tecnologias, mas o tempo gasto hoje com a cabeça abaixada em smartphones e tablets é quase o dobro do que foi gasto lendo – por exemplo – nos anos 70. O que é surpreendente é a magnitude da protuberância. Na pesquisa realizada, os crescimentos mais consistentes foram de 30 mm de comprimento em comparação com o tamanho máximo de 8 mm registrado em um estudo realizado em 2012 na Índia.

A pesquisa, no entanto, mostra alguns pontos críticos. O comportamento tecnológico – ou seja, o tempo gasto observando uma exibição – das amostras analisadas não foi analisado. A hipótese de que a deformidade pode estar relacionada à má postura causada pelo uso do smartphone é baseada apenas em uma pesquisa realizada com funcionários e estudantes da universidade. A pesquisa revelou que os participantes gastam uma média de 4,65 horas por dia em um dispositivo móvel e que 68% dos estudantes relataram dor no pescoço.

Como Michael Nitabach, professor de fisiologia, genética e neurociência da Universidade de Yale, não é possível tirar conclusões sobre a correlação entre o uso de telefones celulares e a morfologia do crânio sem conhecer os hábitos tecnológicos das pessoas levadas em consideração. Uma crítica absolutamente aceitável. Embora a pesquisa tenha mostrado evidências de uma maior difusão da protuberância occipital externa do que no passado, não há evidências empíricas que possam apoiar a tese de que a deformidade é causada pelo uso prolongado de novas tecnologias.

No entanto, a pesquisa científica está se encaminhando para uma análise da correlação entre o uso de smartphones e algumas doenças corporais, como a “polegar de mensagens de texto“- uma espécie de túnel do carpo causada pela posição do polegar quando enviamos mensagens do smartphone – ou”pescoço de texto”, A dor no pescoço causada pela postura que assumimos quando usamos o computador (cabeça para frente e para baixo por longos períodos de tempo).

Obviamente, a solução – como declarado pelo supervisor de pesquisa Mark Sayers – não é impedir o uso do smartphone, mas ter hábitos saudáveis ​​e postura adequada. Provavelmente, seria necessário “educação posturalIsso nos conscientiza das consequências que alguns comportamentos podem ter em nosso corpo.