Manter a forma atravĂ©s da atividade fĂsica Ă© importante, de fato fundamental. A quarentena forçada devido Ă emergĂȘncia do coronavĂrus, no entanto, impĂŽs uma revolução nessa ĂĄrea tambĂ©m, colocando nossa casa no centro de tudo. Portanto, os exercĂcios devem ser transferidos para sua casa, com todas as limitaçÔes do caso. Como sempre, no entanto, a tecnologia vem em nosso auxĂlio, com toda uma sĂ©rie de soluçÔes.
Primeiro, obtenha nosso guia dedicado aos rastreadores de fitness pode acompanhar exercĂcios em casa, que estamos atualizando constantemente. Neste artigo, focamos em equipamentos de fitness reais, no entanto equipados com uma alma inteligente, que permite a interface com smartphones, tablets e wearables, para fechar o cĂrculo e fazer com que a academia pareça menos perdida.
O melhor equipamento de fitness inteligente para treinar em casa
Corda de pular Smart Rope | ⏠89,95
Uma ferramenta que farĂĄ felizes puristas de fitness. O pular corda continua sendo uma das melhores alternativas para os programas de treinamento mais modernos. De fato, nos Ășltimos anos, houve uma redescoberta real dessa ferramenta, mesmo nas academias. O modelo que relatamos hoje Ă© chamado de Smart Rope e Ă© fabricado pela Tangram Factory. Graças aos 23 LEDs da corda conectada aos sensores magnĂ©ticos, vocĂȘ pode visualizar os dados do treinamento enquanto estĂĄ literalmente no ar e no ar. Dois conjuntos de rolamentos de esferas em cada alça garantem movimento natural e tambĂ©m hĂĄ um aplicativo proprietĂĄrio (Smart Gym Pro App, disponĂvel para Android e iOS), com o qual o Smart Rope faz interface via Bluetooth. EstĂĄ disponĂvel nos tamanhos S (pessoas entre 152 e 163 cm de altura), M (pessoas entre 165 e 175 cm de altura), L (pessoas entre 178 e 188 cm de altura) e XL (pessoas entre 191 e 201 cm).
Esteira WalkingPad A1 | 599,99 euros
A esteira Ă© a ferramenta inteligente por excelĂȘncia para treinar em casa. HĂĄ uma infinidade de modelos no mercado, mas poucos podem se orgulhar da alma inteligente (e da relação qualidade / preço) do Xiaomi Walking Pad A1. A lĂłgica da empresa chinesa, com este produto, Ă© justamente facilitar o treinamento em casa, tanto que a velocidade mĂĄxima que pode ser alcançada Ă© de 6 km / h, praticamente logo acima da caminhada rĂĄpida. Graças Ă presença do Bluetooth, o Walking Pad A1 faz interface com o aplicativo proprietĂĄrio Xiaomi Home (disponĂvel no iOS e no Android), suporta atĂ© 100 kg e pode ser dobrado convenientemente quando nĂŁo estiver em uso. No pacote de vendas, tambĂ©m hĂĄ um controle remoto para ser usado no pulso, para que vocĂȘ possa controlĂĄ-lo enquanto caminha nele. Em resumo, tudo o que resta Ă© começar a correr.
Sistema de Fitness Activ5| 139,95 euros
Este sistema de fitness da Activ5 Ă© um produto exclusivo desse tipo, fabricado pela empresa ActivBody. Ă um dispositivo de treinamento portĂĄtil, suportado por um aplicativo disponĂvel para iOS e Android, que o guia atravĂ©s de exercĂcios isomĂ©tricos de baixo impacto. O aplicativo inclui exercĂcios sentado e em pĂ©, e exercĂcios avançados para aumentar a força muscular. Cada exercĂcio Ă© personalizado com base no seu nĂvel de treinamento, acompanha seu progresso e fornece feedback em tempo real. Em resumo, o Activ5 Fitness System, graças a mais de cem exercĂcios isomĂ©tricos, promete ajudar a tonificar e fortalecer os mĂșsculos, alĂ©m de otimizar os exercĂcios diĂĄrios de acordo com suas preferĂȘncias.
Under Armour Machina | 129,00 euros
TĂȘnis de corrida tambĂ©m podem ser inteligentes. Na verdade, o Under Armon Machina integra um chip bluetooth que, em interface com o aplicativo especĂfico (disponĂvel para Android e iOS), permite monitorar toda uma sĂ©rie de aspectos da corrida. Obviamente, sou capaz de levar em consideração correr no local e correr na esteira, entĂŁo eles tambĂ©m sĂŁo ideais para treinar em casa. Eles pesam 295 gramas (portanto, muito leves) e estĂŁo disponĂveis em tamanhos diferentes, para que possam se adaptar Ă s necessidades de diferentes usuĂĄrios.
Bicicleta eståtica ES600 | ⏠699,99
NĂŁo poderia faltar uma bicicleta ergomĂ©trica em nossa lista. Sabemos que o modelo que relatamos tem certamente um preço importante, mas provavelmente deve ser visto como um investimento em uma perspectiva futura, talvez com a lĂłgica de usar permanentemente a casa para treinar. Chama-se ES600, Ă© fabricado pela empresa Sportstech, integra um console que faz interface com o aplicativo proprietĂĄrio para iOS e Android e permite, tambĂ©m graças a programas de treinamento especĂficos, acompanhar sua atividade em 360 °. Em suma, um dispositivo avançado, mas que permite treinar de forma eficaz, mesmo dentro de casa.