O Apple Watch é o rastreador mais preciso, mas não é perfeito

Qual o mais preciso dos rastreadores de fitness Moderno? De acordo com um novo estudo da Universidade de Stanford, é oApple Watch, pelo menos em um esquadrão formado por outros seis concorrentes: Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn e Samsung Gear S2. O estudo concentrou-se em medição da frequência cardíaca e gasto de energia (calorias queimadas).

Os 60 participantes (29 homens e 31 mulheres) usavam rastreadores de fitness para executar v√°rias tarefas: corrida, caminhada e ciclismo.

relógio de maçã 2

Os resultados coletados foram comparados com as solu√ß√Ķes de detec√ß√£o de refer√™ncia, definidas como “padr√£o-ouro“, ou seja, o eletrocardi√≥grafo para medir a frequ√™ncia card√≠aca e o calor√≠metro indireto para monitorar as calorias queimadas.

Em termos de precisão no rastreamento de batimentos cardíacos, o Apple Watch foi o melhor, com um erro médio de 2%. O menos preciso foi o Samsung Gear S2, com um erro médio de 6,8%.

Em geral, o estudo constatou que a maior taxa de erro surgiu durante a caminhada, enquanto a menor taxa de erro surgiu ao usar a bicicleta.

Quanto à caminhada, três dispositivos atingiram um erro médio inferior a 5%, considerado aceitável: Apple Watch com 2,5% (1,1% Р3,9%), PulseOn com 4,9% (1 , 4% Р8,6%) e Microsoft Band com 5,6% (4,9% Р6,3%). Os outros quatro dispositivos apresentaram um erro médio entre 6,5% e 8,8%.

O Apple Watch não brilhou no monitoramento das calorias queimadas, embora nenhum dispositivo vestível tenha chegado perto do desempenho de um calorímetro indireto. O smartwatch da Apple acompanhou o gasto de energia de forma mais consistente, mas não é o mais preciso.

Fitbit Surge

O estudo recompensa o Fitbit Surge, com uma taxa de erro de cerca de 27%. A Microsoft Band parou em 33%, enquanto a Apple Watch quase 40%. √öltimo o PulseOn (92,6%).

N√£o √© o primeiro estudo que indica o Apple Watch como o mais preciso (ou menos impreciso) no rastreamento do batimento card√≠aco. Um estudo de outubro passado chegou √†s mesmas conclus√Ķes. A Apple e todas as outras empresas ainda t√™m muito a fazer para criar solu√ß√Ķes confi√°veis, n√£o apenas na detec√ß√£o das batidas, mas tamb√©m nos outros par√Ęmetros. O n√ļmero de calorias queimadas √© esclarecedor nesse sentido.


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