Garmin vĂ­vosmart 3, a banda de fitness para atletas que nunca domina

É chamado vĂ­vosmart 3 o novo Faixa de fitness Garmin. Ele nĂŁo apenas conta os passos ou a distĂąncia percorrida, o piso da escada subida, as calorias queimadas e a qualidade do sono, mas tambĂ©m permite que vocĂȘ tenha uma imagem clara de sua forma fĂ­sica graças a funçÔes como Estimativa de VO2 mĂĄx. (consumo mĂĄximo de oxigĂȘnio) e função Idade da aptidĂŁo, que permite entender a idade mostrada pelo seu corpo em comparação com os dados pessoais.

O Garmin vĂ­vosmart 3 tambĂ©m Ă© capaz de registrar e indicar os momentos de maior estresse, com base na frequĂȘncia cardĂ­aca medida diretamente no pulso, graças Ă  tecnologia Garmin Elevate. O uso do Relax Timer ajuda vocĂȘ executar exercĂ­cios de oxigenação cronometrados. A função de treinamento de força tambĂ©m acompanha o usuĂĄrio envolvido em uma sessĂŁo de exercĂ­cios, contando as repetiçÔes e os tempos de recuperação entre as sĂ©ries. O dispositivo registra os dados de cada exercĂ­cio, que podem ser enviados ao Garmin Connect e analisados ​​em detalhes.

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AtĂ© agora, a função VO2 max era uma prerrogativa do GPS sportwatch mais avançado. VO2 mĂĄximo Ă© o volume mĂĄximo de oxigĂȘnio que pode ser consumido por minuto por quilograma de peso corporal quando o usuĂĄrio estĂĄ no desempenho mĂĄximo; mais simplesmente, Ă© uma indicação do desempenho atlĂ©tico e deve aumentar quando o nĂ­vel de condicionamento fĂ­sico melhorar.

A nova função Fitness Age tambĂ©m se baseia na estimativa do VO2 max, que fornece ao usuĂĄrio indicaçÔes claras sobre a qualidade do treinamento e, portanto, as melhorias obtidas. O Garmin vĂ­vosmart 3, com base nos resultados registrados, estima e quantifica uma idade fĂ­sica: se for menor que a idade pessoal, significa que vocĂȘ estĂĄ perfeitamente apto. Com um plano de treinamento bem construĂ­do e trabalho constante, vocĂȘ pode aumentar o valor mĂĄximo do VO2 e reduzir ainda mais a idade da aptidĂŁo fĂ­sica.

O Garmin Move IQ monitora e analisa perĂ­odos de intensidade fĂ­sica especĂ­fica, reconhecendo automaticamente se vocĂȘ estĂĄ andando, correndo, pedalando, nadando ou se estiver treinando em um aparelho elĂ­ptico, permitindo ao usuĂĄrio baixar todos os dados em seu perfil do Garmin Connect e refazer as fases de treinamento, sem interromper uma sessĂŁo.

AlĂ©m disso, por meio do acelerĂŽmetro integrado, o vĂ­vosmart 3 permite o monitoramento dos minutos de intensa atividade realizada durante a semana, a partir de uma meta mĂ­nima predefinida de 150 minutos, conforme recomendado pela OMS (Organização Mundial da SaĂșde) para melhor prevenção da prĂłpria saĂșde.

Apresente tambĂ©m o Notificação inteligente graças ao qual vocĂȘ pode receber do seu smartphone, quando compatĂ­vel, alertas como e-mail, SMS, chamadas recebidas e notificaçÔes push, e visualizĂĄ-los diretamente no dispositivo no pulso. VocĂȘ tambĂ©m pode gerenciar a sequĂȘncia de suas mĂșsicas favoritas sem fio ao ouvir mĂșsica; se o telefone nĂŁo for mais encontrado, a menos de 20 metros, vocĂȘ poderĂĄ tocar para facilitar a identificação. O vĂ­vosmart 3 tambĂ©m pode atuar como um controle remoto para as cĂąmeras de ação Garmin virb.

A nova banda de fitness possui uma bateria que dura atĂ© 5 dias e pode ser usada tanto no chuveiro quanto na piscina. EstĂĄ disponĂ­vel no tamanho S / M (tamanho do pulso 122-189 mm) em preto, azul e roxo, no tamanho L (tamanho do pulso 148-215 mm) apenas na variante preta. O vĂ­vosmart 3 estarĂĄ nas lojas este mĂȘs a um preço de varejo recomendado de € 149,99.